Hochrad

balance coaching justyou

justyou bringt Balance in dein Leben!

Der Augenblick scheint oft gar nicht mehr zu existieren. Unser Geist fliegt von der Vergangenheit zur Zukunft - Termine, Verpflichtungen und Hektik füllen unseren Alltag. Begib dich auf den Weg zurück zu dir und zu deiner Mitte.

  • Schöpfe Kraft durch die Bewegung in der Natur
  • Lasse deinen Geist zur Ruhe kommen beim Praktizieren von Yoga
  • Stärke deinen Körper durch eine bewusste Ernährung

Lerne wieder im Hier und Jetzt zu leben und einen liebevollen Umgang mit dir selbst zu pflegen.

Deine Zeit ist jetzt - finde dein Gleichgewicht wieder, denn was zählt, bist du!

Bei justyou geht’s um dich!

  • Bist du mit einer anderen Sportart ausgelastet oder Profisportler und möchtest nur zwischendurch deine Muskulatur dehnen und lockern?
  • Arbeitest du unregelmässig, bist beruflich viel unterwegs oder hast keinen Babysitter und kannst nur unregelmässig an Kursen teilnehmen?
  • Möchtest du bereits morgens um 07:00 Uhr ein Personalcoaching?
  • Wünschst du dir einmal pro Monat eine Auszeit für dich mit Bewegung, Entspannung und Ernährungscoaching?
  • Möchtest du dein Gewicht nachhaltig reduzieren, mit einem leichteren Gefühl wieder mehr Sport treiben und ein liebevolleres Verhältnis zu deinem Körper erhalten?

Bei justyou ist fast alles möglich – melde dich und wir finden eine Lösung!